线上学习已经两周时间，同学们每日面对电脑时间较长，此刻又是高三最重要的阶段，同学们在网课的适应过程中有过不安，同时对高考也有一定忧虑，在2022年4月1日周五，学校有幸再次邀请进才中学的沈慧老师，为2022届同学们做一次《成长是破圈的过程》为主题的心理疏导讲座，以此缓解大家线上上课的焦虑。
沈老师先让同学们对过去的两周进行了回顾，找到自己觉得线上学习最累的地方，随后介绍了自我认知圈层理论：包括了舒适圈、恐怖圈和学习圈，其中突破每一个圈层的难度都逐步上升。
随后又列举了一系列同学们对于学习的迷茫状态和疑惑，找出本质在于没有建立确实可行的目标和计划，一味地担心潜在后果而不断拖延时间的错误现状。最后让同学们询问自己在一件事里自己能做到什么，从而实现学习、沟通和健康的统一。
人生就像树的年轮，只有在不断突破圈子的过程中，我们才能收获真正的成长，因此在离高考不到两个月的时间里，让我们“疫”同前行，用拼搏致敬无悔青春，共迎春归与夏至。
